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个人课程 ToC

10小时打底 · 专题补强 · 按需学习

打底
AI基础认知（10小时）
建立正确认知与关键原则，知道 AI 能做什么/不能做什么。
补强
专题课（1-2小时）
写作 / PPT 汇报 / 数据分析 / 自动化等，按你的岗位与场景选学。
落地
模板沉淀与复用
把提示词、SOP 与工作流沉淀成自己的工具包，长期提效。
手机/电脑学习 · 按章节学习 · 可随时回看
10小时打底 · 专题补强

先把高频工作提效，再系统升级你的 AI 能力

从 10 小时基础课到 1-2 小时场景专题，把写作、汇报、数据整理和自动化逐步做成可复用方法。目标是稳定提效，不是偶尔“灵感爆发”。

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权威背书

值得信赖的专业资质

汇集业界顶尖认证，为您的培训质量保驾护航

CCTV-2 采访嘉宾

北京青年夜校AI课程，接受央视财经频道专题采访

北大公益讲堂特约讲师

受邀北京大学公益讲堂，传播AI知识

华为HCAI认证讲师

精通光传输、数据通信、网络安全、AIGC应用

CISP认证专家

国家注册信息安全专业人员

四次金牌讲师

四次荣获集团十大特级金牌讲师称号

TTT认证培训师

讲吾堂TTT认证、微课开发教练

学习路径

从认知到上手：4步把 AI 用进工作

按自己的节奏学习：系统课打底 + 专题补强，配合练习把 AI 变成生产力

01

建立 AI 认知

知道 AI 能做什么/不能做什么，理解常见坑与关键原则

02

Prompt 框架

学会拆任务、写指令、控质量，让输出更稳定可复用

03

场景实战

写作 / PPT / 数据分析 / 会议纪要等高频任务直接上手

04

复盘沉淀

沉淀个人提示词库与 SOP，让效率提升可持续

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常见问题

购买前你可能关心这些

如果你不确定从哪开始，先领取免费资料或微信咨询，我会给你选课建议。

适合零基础吗？需要编程吗？
适合零基础入门，不要求编程背景。课程以职场高频场景为主，强调“能立刻用起来”的方法与练习。
课程包含哪些内容？
包含 10 小时 AI 基础认知系统课 + 多门 1-2 小时专题课（持续更新），覆盖写作、PPT、数据分析与工作流自动化等。
如何学习与观看？
当前“去学习”可直接进入付款页（微信/支付宝扫码支付 199 元），付款后提交飞书表单即可领取课程；如需选课建议，也可继续通过微信或邮箱咨询。
支持退款吗？
支持退款，具体规则以实际课程订单规则为准（不同课程可能不同）。
不确定该买系统课还是专题课？
建议先用 10 小时系统课打底，再按需要补专题。也可以微信咨询，我会根据你的岗位与目标给建议。
企业内训怎么合作？
企业端支持 1 天游学内训（含课前调研+课后复盘）。可直接查看企业内训页面或微信咨询预约需求诊断。

工具推荐

AI 赋能工具箱

以下是课程会涉及的工具类别，核心是方法与流程，不依赖单一工具。

ChatGPT
文案建模对话问答
Claude
深度分析长文处理
Midjourney
创意绘图视觉设计
Stable Diffusion
本地部署图像生成
GitHub Copilot
代码辅助效率提升
Gamma
PPT 生成演示设计
Notion AI
知识管理智能写作
Runway
视频生成特效制作

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去学习：AI百倍提效个人课

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